En guide til dig, der pleaser (stadig)
Download "Selvomsorg uden skyld"
Du ved godt, at du ikke kan blive ved med at sige ja, når alt i dig skriger nej.
Men lige dér, når du endelig vil vælge dig selv, så kommer den: skyldfølelsen.
Denne guide er din håndsrækning ud af det mønster.
👉🏼 Du får ikke bare “gode råd”. Du får en konkret og kropslig metode til at træne din indre beslutningsmuskel, selv når skyld og gamle stemmer larmer.
Guiden er til dig der:
- føler dig egoistisk, når du siger nej
- stadig får dårlig samvittighed, når du vælger pause
- lever med gamle stemmer som: “Du burde…” og “Du må ikke skuffe nogen”
- længes efter at vælge dig selv uden at forsvare, forklare eller kompensere
Hvad får du i guiden?
- En dyb og ærlig indsigt i hvorfor skyld og selvopofrelse føles “naturligt”
- De 3 mest udbredte skyldfælder og hvordan du spotter og frigør dig fra dem
- En trin-for-trin metode til at tage dine beslutninger tilbage, uden drama
- En daglig mikrotræning, som ændrer dit mønster – én beslutning ad gangen
Denne gruppes formål er at skabe et trygt og støttende fællesskab for dig, der ønsker at frigøre dig fra fortidens traumer, smerte og begrænsninger – og leve i din fulde essens.
𝗜 𝗱𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲 𝗵𝗷æ𝗹𝗽𝗲𝗿 𝘃𝗶 𝗱𝗶𝗴 𝗺𝗲𝗱 𝗮𝘁:
✨ Forstå, hvordan traumer påvirker dit liv og din frihed.
✨ Lære metoder til at slippe de mentale, følelsesmæssige og kropslige blokeringer, der holder dig tilbage.
✨ Genfinde dit autentiske jeg og skabe en fremtid uden fortidens greb.
___MESSAGE___
___MESSAGE___